သူတို့ရဲ့အဓိပ္ပါယ်များ (နှင့်နက်နဲသောအရာ) အိပ်မက်။
မြွေ၏ Dream, သင်ထင်လိမ့်မယ်ထက်ပိုအဓိပ္ပါယ်များရှိပါတယ်အနက်ရောင်ကြောင်အမြဲမကောင်းတဲ့ကံမဖြစ်, တစ်ဦးချင်းစီတိရိစ္ဆာန်အိပ်မက်ဂိမ်းအတွင်းက၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်ကိုရှိပါတယ်။
လူအတော်များများဟာအိပ်ရာမဝင်မီ fixed တစ်ခုခု၏အကြံအစည်နှင့် Lucid အိပ်မက်ရဖို့ရှာအံ့သောငှါ, ဒါပေမယ့်အမှန်တရားအိပ်မက်သင်သည်အိပ်မက်အချိန်အထိ ... အိပ်မက်မက်ပါလိမ့်မယ်ဆိုတာသိတော့မှတစ်ဦးကိုမှန်ကန် "ထီ" ဖြစ်ကြောင်းပါ! ;)
သင်အိပ်မက်မက်သောအရာကိုမှတ်မိသို့မဟုတ်အိပ်မက်မက်ပါဘူးထင်ဘယ်တော့မှ?
ဘာဖြစ်သွားမလဲဆိုတာကိုအချိန်အများစုမှာယခုပြန်လည်သိမ်းဆည်းနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်တဲ့ technique ကို၏မရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။
လူအများစုက headboard အနီးတွင်အမြဲဖုန်းသင့်သည်အတိုင်း, သင်နိုးထသောအခါ, ရှာဖွေသာနောက်ပိုင်းမှာသတိရဖို့ APP ကိုလိုဂိုရှာဖွေအများကြီးပိုလွယ်သည်။
တောင်မှဂိမ်းအတွက်သို့မဟုတ်မေတ္တာအသက်တာ၌ကံအပေါ်သူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေဆက်စပ်သူများအဘို့!
သူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေကိုပိုပြီးသတိရသူကလူများ, ဦးနှောက်၏ medial prefrontal cortex အတွက်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်မြင့်ခဲ့နှစ်ဦးစလုံးအိပ်အဖြစ်သဘောတူညီခဲ့နှင့်သတင်းအချက်အလက်အပြောင်းအလဲနဲ့စင်တာဖြစ်သော temporomandibular ပူးတွဲ။